上厕所玩手机7个器官海航棋牌受损 你中招了吗

海航棋牌下载 来源:海航棋牌下载 2021-08-01 06:40

9月19日讯,“上厕所玩手机7器官受损你中招了吗?”有些人说,上厕所时千万不要带手机,因为手机会掉进坑里…其实,带手机还是有道理的。

上厕所玩手机,少则十来分钟,多则半个小时,经常是蹲着直到腿麻都站不起来…你可能从未想过这种行为会使你从头到脚“受伤”。

人脑反应迟钝,头晕目眩人蹲厕所时玩手机,不自觉地会延长时间,容易使血液向下流动,造成脑部供血不足,这就是为什么久蹲后突然起立会出现头晕目眩。

眼部近视、干眼症厕所的光线一般都比较暗,特别是小孩,上厕所时近距离看手机会使眼睛一直处于紧张、用力的状态,不能得到足够的休息,从而容易导致近视。

如果成年人长期盯着屏幕,眨眼的次数就会减少1/3,从而导致更海航棋牌游戏多的泪液在眼球表面蒸发,使眼球缺乏海航棋牌下载滋润。

眼泪蒸发是干眼症发生的主要原因之一,干眼症最终可引起永久性眼睛损害。

颈椎病年轻化的一个重要原因是颈腰椎出现颈椎间盘突出,颈椎不稳,长期看手机。

上厕所,身体会不自觉地前倾,颈椎承受的压力更大,导致颈椎前屈度改变,容易造成颈椎不稳定等。

特别是蹲便,还会因腰椎缺乏足够的支撑,导致原有的弧度发生变化,让椎间盘所受的重力不断增大,长期会诱发腰椎间盘突出。

心脏血管血压升高,猝死马桶是猝死率极高的危险场所之一,上马桶太久,会让危险急剧增加。

上厕所时最好不要带手机,注意大小便。

不管是蹲厕所还是坐便,厕所的时间不宜超过5分钟,有便秘的人不宜超过10分钟。

已患痔疮的患者,更应缩短大便时间,建议不要超过3分钟。

还要注意的是,每天排便后,最好能坚持用温水坐浴,清洗肛门,这样可以防止肛周细菌的滋生,是有效改善痔疮的好方法。

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